Querem uma receita de batido simples, light e saboroso, para começar logo bem o dia? Juntem então na liquidificadora um iogurte com aroma de morango (ou outro sabor à vossa escolha), uma banana, mirtilos q.b. e um pouco de bebida à base de aveia, como fizemos, ou leite.

 A bebida que usámos.

Deixem bater tudo muito bem e já está! Juntem só um pouco mais de bebida de aveia, ou leite, se quiserem uma textura mais líquida.